原來我............................

話說小A 上年做完Body check之後

不斷做保長叫我去check

我拖到1月2號終於都做左

一心諗住買個保險應該無乜特別

除左照盆腔果時有少少擔心

其他心諗都覺得自己無乜問題....

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 攞報告前仲牙斬斬

一拎報告見到d.....粗體....既數字就啞左

空腹血糖 5.5

係健康範圍既最高................

膽固醇 6.1屬偏高

爭少少就係高

最恐佈係肝酵素

正常係低過41.............

我.....竟然係95!!!!!!!!!

嚇到賴屎!

即刻轉介去搵醫生跟進

係等醫生既期間

我不斷係到反省

(嘩哈哈哈~~~)

最後見醫生果時佢叫我諗清楚驗身前有無食過咩野

中藥呀, 補健藥都計

我心諗無呀

一直都話無呀無呀

跟住佢臨尾忍唔住

要我再諗清楚我驗身前2星期有無做過d乜

 我先突然醒起

12月尾我咳到死死下

最後食左五日抗生素

醫生問我食咩藥幾號食到幾號

然後好滿意咁點點頭話:係喇，係佢喇

不過為安全計

我都係要照超聲波以確定無脂肪肝

同埋抽血染清楚ｄ膽固醇同埋血糖

咁又無左千六個大洋

丄丄

然後子宮果到雖然一切正常

但有一邊發現左個 "卜"

醫生話好少事

應該下次period就可以沖走

但又建議我四至六個月就要去再照

噢

又一筆呀!!

年過30真係唔同哂呀

依到有小毛病

果到有小毛病咁

我決定左呢....

每日飯後落街散步半個鐘!!

(o拿, 暫時只實行左一晚)

每朝早餐食麥皮

(包麥皮今日先買)

夜晚係屋企就以菜為主!!!!!

仲要跳返 Jumping exercise

反正我一直都想減肥架!!

要認真!

估唔到2015一開始就要我認清自己既身體狀況

好啦!依個係我2015 年既目標啦下!